মাইগ্রেন এর ব্যাথা থেকে মুক্তি লাভ এর উপায় মাইগ্রেন কি? মাইগ্রেন  অসহনীয় মাথা ব্যথার অপর নাম। আর দশটা মাথা ব্যথা থেকে ভিন্ন এই মাথা ব্যথা। সাধারণত মাইগ্রেনের ব্যথা মাথার একপাশ...

নিদ্রাহীনতা বা অনিদ্রা বা ইনসোমনিয়া পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ রয়েছে যারা প্রতিনিয়ত ঘুম নিয়ে সংগ্রাম করে যাচ্ছে। অনেকের আবার মাঝ রাতে বা শেষ রাতে ঘুম ভেঙ্গে যায়। ঘুম ভালো না...